أكياس شاي يوغي تي لتخفيف آلام المعدة 30.6 غرام

الشاي لكل من يؤمن بالشعور الجيد في الأمعاء.
هذا الشاي مستوحى من خلطات التوابل الهندية الشهيرة، المسالا، التي تُضفي على الطعام مذاقًا لذيذًا وسهل الهضم. كما يُعدّ الشمر وعرق السوس والنعناع من المكونات المهمة في الأيورفيدا. وتُضفي الأعشاب والتوابل، مثل الهيل والزنجبيل، لمسةً مميزةً على مذاق هذا الشاي. بعد تناول الطعام، يدعونا شاي يوغي® للاستمتاع بوجباتنا بوعي.

التحضير: صب 250 مل من الماء المغلي على كيس الشاي واتركه منقوعًا لمدة 5-7 دقائق (أطول للحصول على طعم أقوى).

المكونات: الهيل*، الشمر*، الكزبرة*، الشعير*، عرق السوس*، النعناع*، الزنجبيل*، القرفة*، الفلفل الأسود*، القرنفل*.
*الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة

يحتوي على عرق السوس - يجب تجنب الإفراط في تناول هذا المنتج إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

تمارين يوغا بسيطة لدعم الهضم (فاجرسانا)
اجلس على كعبيك مع استقامة عمودك الفقري ورقبتك مشدودة قليلاً. اسحب ذقنك قليلاً نحو صدرك، وضع يديك على فخذيك. في هذه الوضعية، تنفس بعمق من أنفك إلى معدتك. استمتع بالتنفس لمدة 3-11 دقيقة. استشر طبيبك إذا كان هذا التمرين مناسبًا لك.