Bolsitas de té de lima y menta Yogi Tea 30,6 g

Si existiera la fuente de la juventud, quizás su agua sabría como este refrescante té. El aroma a lima ácida, menta y regaliz es como una brisa fresca, nos saca una sonrisa y nos invita a una mirada relajada. ¡Disfrútalo caliente, a veces frío, y experimenta su magia una y otra vez!
El té para todos aquellos que quieren ser libres.

Preparación: Vierta 250 ml de agua hirviendo sobre la bolsita de té y déjela reposar durante unos 5-7 minutos (más tiempo para un sabor más fuerte).

Ingredientes: Regaliz*, lima*, hierbabuena*, menta piperita*, cardamomo*, zumo de limón seco*, cúrcuma*, jengibre*, canela*, clavo*, pimienta negra*.
*cultivo orgánico controlado

Contiene regaliz: se debe evitar el consumo excesivo de este producto si tiene presión arterial alta.

Ejercicio de yoga para empezar el día.
Siéntate con las piernas cruzadas o en una silla con la columna recta. Junta las manos a la altura del pecho y levanta los antebrazos paralelos al suelo.
Gire el torso y los brazos hacia la izquierda al inhalar y hacia la derecha al exhalar. Continúe durante 1-3 minutos. Durante y al final del ejercicio, mire "desde adentro" al entrecejo con los ojos cerrados. Luego inhale, contenga la respiración brevemente, exhale, relájese y disfrute del efecto refrescante. Consulte con su médico si este ejercicio es adecuado para usted.